怎樣克服拖延？這個是個問到爛的問題，但還是有人不斷地問。所以還是要在Podcast講一下。
拖延不是在説你不做或是延後事情而已。它牽扯到更複雜的東西。在這個episode, 我會講一下拖延真正的成因，以及三個解決拖延的方法。
莊士敦的學習火車要開出了。準備你的耳朵，開始你的Podcast學習旅程吧！

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