《轉念得樂》:擺脫「一葉障目」的抱怨習慣,練習接納與轉念,重見內在光明!
Update: 2025-09-18
Description
人生中的得失與無常是自然法則,人們不應讓不如意之事蒙蔽對生活中美好與溫暖的察覺,這如同「一葉障目」。這裏提出了三個核心觀點:首先,看見光明才能不被黑暗吞噬,鼓勵人們多關注所擁有的幸福;其次,抱怨是消耗能量的習慣,它無法改變外境,卻會損害身心健康;最後,接納是化解困境的起點,以樂觀心態面對無常,並讓心不被外境動搖。鼓勵人們轉變念頭,透過正向的自我肯定來提升福德與智慧,提醒大家放下執著,便能發現生命本具的光明與圓滿。
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