Discover身边的非遗 第二季《边听边看》—— 老氏静卧养生法
《边听边看》—— 老氏静卧养生法

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Update: 2020-09-02
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Description

老氏静卧养生法,于2014年1月成功申请成为重庆市第四批非物质文化遗产,由清末民初涪陵名医李梦常创编,由中医师李国民得以发展。老氏静卧养身法的核心在于睡功,通过老氏静卧养生法而拥有好的睡眠,对自我修护、提高身体素质

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