【EP312】沒有人不需要知道的知識：營養學 FEAT.營養師Sunny
Update: 2023-11-20
Description
第三季邀來各界★助人工作者★
每個人都想少吃藥 所有人都想更健康
那你知道吃是健康的根本嗎？
吃對、吃好 是健康美麗的基礎
這一集請來甜美的營養師Sunny
營養學：一門研究營養與身體之間關係的學科
維持生長需要不同的營養素
宏量營養素主要包含◆碳水化合物◆蛋白質◆脂質
微量營養素主要包含◆維生素◆礦物質
營養師：食品和營養醫學的專業醫療人員
幫助人們透過適當的日常飲食組合維持或促進健康
他們也監督、指導食物的準備和供應
發展更好的飲食方法，參與研究
並培養個人和團體良好的營養之飲食習慣
來聊聊正確的飲食觀念和錯誤的迷思
喜歡我們的話 請按讚加分享
別忘記ＦＯＬＬＯＷ粉專疾轉人生相談室
有想要聽的主題或來賓
也歡迎粉專留言許願唷!
--
Hosting provided by SoundOn
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
