【内心觉察】正念冥想-第二天提示呼吸法

Update: 2020-09-04

Description

今天是带领大家做正念冥想练习的第二天

感兴趣的朋友，可以戴上耳机�，收听并跟随练习。

呼气～吸气～

这里是元气暖阳，与你一起感受生活的美好，与我一起心灵成长

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