【可以說人話嗎?】ep40 沒有最快樂 只有更快樂，這次我們來談《更快樂》
Update: 2025-03-12
Description
主題: 沒有最快樂只有更快樂
內容摘要：(可以依喜好跳著聽XD)
剛好我們今天要討論《更快樂的選擇》這本書
那我們會先講
【怎麼讓自己更快樂】(18:19 )
先接受自己不快樂，才能夠讓自己快樂
【犯錯是個問題嗎】(28:09 )
當你抱持完美主義的時候
你會更難成長跟快樂
【幸福感的研究】(41:30 )
花錢犒賞自己跟幫助別人
為什麼後者會更讓你快樂
【照顧別人之前，先照顧好自己】(47:00 )
為什麼在飛機航行時
會聽到安全警語
在協助他人之前，請先戴上自己的氧氣面罩
😏《可以說人話嗎？》
是一個專門討論有關情緒、溝通、自我認知等相關話題的頻道。
我們透過閱讀及各種管道吸收資訊後，結合我們的人生經驗，消化成為人話分享給你^^
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