【型男老總愛說書】《正念自律》#0905
Update: 2025-09-05
Description
【型男老總愛說書】 0905
《正念自律》
這是一個容易讓人分心的時代。
生活中的各種誘惑，削弱實現長遠目標的能力。
想選擇做自己想成為的人，必須憑藉自律。
這星期，學習培養正念自律，擁有真正持久且深層的自律。
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本週 #快樂聽說書 將推薦
《緞帶》/ 皇冠出版
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