00:01:13 　為何感覺自己永遠都「不夠好」？

00:08:37 　不夠好＝被淘汰？～人人都有「生存焦慮」

00:16:04 　你願意學著欣賞自己跟他人嗎？

00:19:48 　如何建立「職場安全感」？



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