【朝の瞑想】セルフチェック

【朝の瞑想】セルフチェック

Update: 2022-12-15
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Description

朝起きてすぐのセルフチェック。一番純粋な、夜と朝のあわいの時間に、からだとこころの静けさに耳を澄ます。今日一日をポジティブに過ごせるアファメーションと、どんなストレスに出会っても、自分自身に戻れる意識のフィールドを作る8分間。穏やかさと集中力が培われます。
ヘッドホンで聴いてみて下さいね。

●あいこ
ヒーリングセッションで、内側から起こるパワフルな治癒の旅をお伴します。
http://man-maru-heal.theblog.me/

●おさむ
グラボヴォイ数列やお誕生日、命日などの数字の並びから、あなただけの世界唯一の曲を即興演奏します。大切な方へのプレゼントにも。
http://badi8.blog37.fc2.com/blog-entry-263.html
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