Description
欢迎收听《优势教练教你提升自信》系列音频课程
完整版文字稿发布在公众号：看见自己HearYourself
Highlights：
【00:18 】我们为什么会变的不自信？
【01:16 】小练习1: 自信日记
【06:50 】小练习2: 自信实验
【09:05 】小练习3: 借助想象
本课程是2021.2-2022.2期间与Himalaya联合制作的付费音频课
于2022.2开放为免费专辑
近期我也会将内容剪辑更新在其他播客&视频平台
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【音频课】第9节：有效提升自信的3个小练习
2022-02-2514:24
【音频课】 第8节：正确有效的运用优势，提升整体自信和能量感
2022-02-2411:14
【音频课】第7节：优势整合与排序，如何找出最强优势组合？
2022-02-2410:45
【音频课】第6节：自我优势发掘技巧4 - 借助优势采访
2022-02-2416:56
【音频课】第5节：自我优势发掘技巧3 - 发掘深层动机
2022-02-2316:35
【音频课】第4节：自我优势发掘技巧2 - 重温高光时刻
2022-02-2217:04
【音频课】第3节：自我发掘优势技巧1 - 回顾儿时记忆
2022-02-2214:20
【音频课】第2节：如何准确判断出你的天然优势？
2022-02-2109:45
【音频课】第1节：为什么发掘优势可以帮助你提升自信？
2022-02-2106:19
3个沟通相关的【优势解读】解释者 & 讲述者 & 写作者 #58/59/60
2022-02-0107:51
3个人际关系相关的【优势解读】链接者 & 自来熟 & 深度交往 #55/56/57
2022-01-3008:01
【优势解读】Compassion 同情 & Empathy 共情 & Emotional Awareness 情绪觉察 #52-54
2022-01-2910:36
【优势解读】Moral Compass 道德感 & Equality 平等 & Judgement 判断 #49/50/51
2022-01-2812:00
【优势解读】Authenticity 真诚 & Self-awareness 自我觉察 #47&48
2022-01-2709:35
【优势解读】Personalisation 个性化 & Unconditionality 无条件 #45&46
2022-01-2607:48
【优势解读】Counterpoint 不同视角 & Persuasion 说服 #43&44
2022-01-2609:35
你是否热爱为他人服务、与他人竞争？【优势解读】#41&42 Service & Competitive
2022-01-2407:57
哪种形式的「帮助他人」带给你更多能量？【优势解读】#39&40 培育者 & 自尊构建者
2022-01-2108:11
你能否感受到天然的自信和淡定？【优势解读】#37&38 Self-belief & Centred
2022-01-2010:06
如何从优势的角度理解「责任感」？【优势解读】#35&36 个人责任感 & 工作责任感
2022-01-1911:59
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