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がんばりすぎちゃう時にしてほしいこと

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Update: 2025-10-30
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Description

🌞おはようヨガ
毎週水曜 6:006:20
呼吸とやさしい動きで
"わたしのリズム”を整える20分。

🌝お疲れリセットヨガ
11/29(土)21:3022:30
1か月のお疲れをリセットしてまた心地よいスタートできるように体をチューニングしませんか

https://mosh.jp/yurumari/home

#朝ヨガ
#朝の習慣
#オンライン
#深呼吸

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