生活情報コーナー：知っておきたい身近な配慮マークの話

お悩み解消コーナー「相談は踊る」

リスナー情報コーナー(木) おなかGOO！GOOD！グルメハンター：井上商店「ソフトふりかけ しそわかめ」

オープニングトーク

リスナー情報コーナー(水) 買ってよかった！イチ押しアイテム図鑑:メジャーカップ1.0L(パイレックス)

ゲストコーナー：パーティーで振る舞いたい、有名ショップの再現レシピ／料理家で再現レシピ研究家・稲垣飛鳥さん

お悩み解消コーナー「相談は踊る」

生活情報コーナー：スシローと深いつながりがある、すし居酒屋『杉玉』に行ってみた！

オープニングトーク

リスナー情報コーナー：(火)教えてあなたの晩ごはん！

ゲストコーナー：今年買って良かった旅のアイテム

お悩み解消コーナー「相談は踊る」

生活情報コーナー：今日はもやしの日。実はしっかり栄養があるもやしのアレコレ

オープニングトーク

リスナー情報コーナー(月) 集まれ！全国アレコレ物産展：茨城県のお出かけスポット「 涸沼水鳥・湿地センター」

ゲストコーナー：服や染め物など、布を楽しむ展覧会特集 ／ 美術ライター・浦島茂世さん

お悩み解消コーナー「相談は踊る」

生活情報コーナー：豆苗からサヤエンドウを作ろうプロジェクト始動！

オープニングトーク

ゲストコーナー：簡単ヘルシーなアジアン肉料理／京成立石にある羊料理中心の飲食店「蘭州」を営むミュージシャン にたない・けんさん