【与人对话】是一档深度谈话栏目，每期深入一个人的生命故事，分享最真实的内在成长经历，探讨最本质的生命议题。希望在生命成长之路上，时常陪伴你。

嘉宾」

李奕，前麦肯锡咨询顾问，五年间在美洲、亚洲、非洲三个大洲办公室工作

现在肯尼亚进行农业创业，内容创作者，公众号：李奕在哪儿

主播」

Athena Yan

音乐」

On and On - PREP

谈话高光」

04:30 五年麦肯锡横跨三大洲，从美国到中国、再到肯尼亚

06:24 国内的“内卷” vs. 肯尼亚的“不内卷”生活节奏

08:55 17年找到人生最重要的是“被爱、被尊重、被肯定”

15:42 到非洲后更加自我接纳，更重视内在的平安喜乐

20:12 接纳生活当下的一切：《臣服实验》&《Zen and Happiness》

23:03 从“懂得道理”到“过好这一生”是一个不断实践螺旋上升的过程

36:44 目标是在生活经历的过程中自然浮现的东西

40:36 从在麦肯锡画PPT，到在肯尼亚种菜和卖菜

52:24 创业是不断放下完美主义的过程

59:00 没有长期目标，生活是否会失去动力和方向？

1:01:00 生活有挣扎和困难是自己在成长的证明

1:05:00 相比于选择行业，跨行业可转移的能力和技能更重要

1:13:20 未来的理想生活是在全世界各地都有家

1:15:19 接纳他人的前提是自我接纳

公众号」

AthenaYan

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