夏天过去了，在这个秋天好好养养自己吧！

本期主播：夏天把自己燥够呛的赵小妮儿一人儿

本期嘉宾：年轻的道医朝辉返场了！

❤️【好消息】❤️

花更小卖部“与花三友”开业了，现在已经上架了不少好东西，比如茶叶，书，洗发水，热敷袋，都上了。

节目里提到的玫瑰花也可以找到。

在微信小程序快团团搜索“与花三友”就可以看到啦！

节目来到第一百期，只有赵小妮儿一人儿独挑大梁，在端姐和喵儿姐都因为家里的事儿无法脱身的时候，她和我们的新朋友，年轻的道医朝辉一起为大家推荐了一些在这个秋天从内到外好好养自己的方法。

为什么说是“在这个秋天”呢？我们都知道，每年春夏秋冬虽然是在更替，有冷有热，但不同的年份的四季又有不同的表现，比如今年就有些“金气不足”，这个秋天又来了一位名叫“湿土”的“客人”。

这是什么意思？这些特殊元素会让这个秋天呈现什么样子？对我们的身体和精神又造成了什么影响？让我们来听听朝辉怎么解释，又有什么样的具体建议。

话说一名二运三风水，四积阴德五读书，六名七相八敬神，九交贵人十养生。这十件事儿，可以说就是一个人一辈子要做的功课，还记得上期朝辉说过，身体调理好了，也有可能能帮助改变命运，养生虽然排在第十位，但却是一个人第一容易做到的事儿。

这到底怎么解释？最开始的前言部分就进行了充分的阐述，听明白了这一趴，再往后听具体方法，然后照着做，希望能在这个秋天带给你从内而外的滋养。

同时附赠一个通过头像招财的小技巧，大家不妨一听。

最后，如果对节目中提到的香包和玉肌粉感兴趣，也可以来跟我们咨询。

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祝你身心舒畅，多财多福。