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我們常認為自己說出的話就是我們腦袋裡思考的，但其實我們常常口是心非，或是為了善意或和平去說不想說的話或做不想做的事，這就是身心表裡不一致的狀態，當這些狀態太多，就代表我的處在有壓力或是非自己的狀態。

喉嚨掌管自我表達與創造，當你的喉嚨中心健康(喉輪活躍)就能輕鬆的表達自己，反之則容易多話、無法當一個好的傾聽者。

不曉得你們有沒有過突然失聲的狀況? 突然之間無法說話，開口沒有聲音的痛苦有經驗的人一定都明白，除了生活麻煩，工作也有更多阻礙。🤕

悅耳的聲音能讓人留下美好的印象，我們更需要學習說話的藝術，無論喉嚨中心有無定義都要記得回到你的內在權威與策略做決定喔🙌🏻

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