当我们开始想要更加理性地消费和消减被操纵的欲望，我和Luna开始更多地思考我们和物件之间的‘‘关系’’，我们开始更多地专注内心的需求和健康可持续的消费/生活方式。这些积极的转变背后，我们想聊一聊我们眼中的‘‘断舍离’’和为什么要追求简单生活。

我们必须承认，在物质生活贫乏的阶段，衣不蔽体食不果腹，我们断断不会想聊‘‘什么是断舍离’’，更别提‘‘极简主义了’’。只是近些年开始发现，我们会为家中多余的物件发愁，开始为卫生担忧，开始在搬家时发现有些东西早已不在需要......

‘‘断舍离’’或‘‘极简主义’’只是一种手段。减物之后追求的“重要的事”因人而异。 极简主义就像是“序幕”，接下来的“故事”需要各自编织。今天就由Nicole和Luna开始分享她们俩的体会吧，聊一聊如何“理性”而又“快乐”地生活。

Outline:

02:40 消费态度的转变：从初入职场小白领的消费主义到‘‘趋近理性消费’’

12:42 ‘‘断舍离’’初尝试：有选择地购物，不为攀比情结买单

20:04 生活中保持思考和反思：时而抛弃旧想法

24:30 减物后要优先考虑的“重要的事”才是目的：追求健康可持续的生活方式

30:00 营销手段和推送影响购买决策，产生错觉‘‘我需要’’

32:06 眼光没放长远：从购物消费到理财投资、教育/个人提升投资

34:50 给自己定个小目标：比如给衣柜‘‘瘦身’’

41:50 职场/创业道路上，懂得取舍各方意见，避免被过度引导

Books/Videos:

📖 <Trust Me, I'm Lying: Confessions of a Media Manipulator> by Ryan Holiday（营销学真相经典书籍）

电影🎬：《我的家中空无一物》

📖《如果世上不再有猫》川村元气

📖《我决定简单地生活》佐佐木典士

🚺 极简生活KOL: https://www.youtube.com/watch?v=lf79F1UtOEY

（美籍韩裔设计师Youheum）

纪录片🎬：亚马逊的世界https://www.svtplay.se/video/26005744/dokument-utifran-amazons-varld/dokument-utifran-amazons-varld-sasong-1-avsnitt-1-1?start=auto

Background music:

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Death with Dignity--Sufjan Stevens;

Slow Twistin;

Scarlett-Claud;

Try Try Try--Jason Mraz;

Better Together--Us the Duo;

Memories--Maroon 5;

When you wash your hair;

She’s got it--Little Richard