Discover不老友记低糖低脂低gi,是健康焦虑还是确有其事
低糖低脂低gi,是健康焦虑还是确有其事

低糖低脂低gi,是健康焦虑还是确有其事

Update: 2025-09-02
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欢迎大家收听不老友记,这里是两个老朋友谈天说地的自留地。

这期节目我们聊了聊近期热门的营养概念,以及我们那些淡淡的健康焦虑:

01:30 奶茶你点几分甜?

05:15 感谢特朗普,让我认识到“果糖”与“蔗糖”区别  

10:10 精加工食品的危害 不仅只在糖

14:55 营销陷阱,低糖,但脂肪、钠严重超标

20:20 低GI值,目前研究是有利健康的

25:45 饭前喝醋不晕碳?是真是假? 

33:15 无处不在的微塑料

希望大家喜欢这期节目~

Email: bulaoyouji@163.com

   

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