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你是否被情緒勒索了?

你是否被情緒勒索了?

Update: 2024-10-25
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你有沒有經曆過這樣一種痛苦?你的親人或愛人常常勉強你做一些大大小小的犧牲,像是一種愛的試探,你想拒絕,卻感到巨大的內疚,最后只好咽下委屈,一次次地滿足對方。為什么會這樣?

本集演講人是心理咨詢師周慕姿。在2017年TEDx台北大會上,她分享怎樣識別和打破"情緒勒索",讓你不再愛得辛苦,也幫你所愛之人找到真正的安全感。

你有没有经历过这样一种痛苦?你的亲人或爱人常常勉强你做一些大大小小的牺牲,像是一种爱的试探,你想拒绝,却感到巨大的内疚,最后只好咽下委屈,一次次地满足对方。为什么会这样?

本集演讲人是心理咨询师周慕姿。在2017年TEDx台北大会上,她分享怎样识别和打破"情绪勒索",让你不再爱得辛苦,也帮你所爱之人找到真正的安全感。

【演講人】周慕姿 ,心理咨詢師

【鳴謝】TEDx台北2017團隊與策展人Michelle Lo。節目片頭聲音友情提供者Tony Lin。

【文字稿】https://www.ted.com/podcasts/tedinchinese-transcripts-choumutzu2017



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