健康一二三:焦虑症的预防和治疗、“心病”如何医?
Update: 2025-04-24
Description
焦虑是一种内心的紧张不安,预感到可能将要发生某种不利情况和潜在的危险而又难以应付的不愉快情绪体验,包括紧张、担心、忧虑、害怕、恐惧、易激惹、注意力不集中等。生活中如何预防焦虑,促进心理和精神健康?黄廷方综合医院精神科高级顾问医生郭少奇医生进一步讲解。
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