主播：艾斯奥 佩尼斯 瓦吉娜

健身已经成为了越来越多人的一种健康生活方式，但在以追求健康为目的的出发点开始，大家或多或少都背离了自己的初衷，有人饮食走火入魔，有人身材围度焦虑，有人盲目滥用科技……

我们都有自主选择的权力，但你正在沉浸其中的是你真正想要的方向吗？

本期节目艾斯奥、佩尼斯、瓦吉娜带你侃遍健身，了解健身房行业的套路，盘点健身房里的各类老师傅，面对五花八门补剂和科技的态度，温馨提示小白少走没必要的弯路，在吐槽中科普，又在科普中深入，请大家放松收听，如有雷同，切勿对号入座而动怒。

看得好不如听得妙，快来收听我们的节目吧，欢迎各位指教或提出宝贵意见~