哺乳期跳槽、返工的焦虑感、和孩子的分离焦虑……

我们的焦虑一直在孩子成长过程中不断出现，但是焦虑的来源并不是简单的心境，也有可能是激素水平的变化。

正视自己当下的境遇是一种解决方式，当然躺平也是一种极端的解决方式，有些问题也许能通过躺平摆脱，但是有的问题摆在面前，面对只是迟早的事。

比如，孩子哭了，但是不想起身安抚，想给自己多两秒的休息的时间。我想这种情况谁都有过，take it easy，享受当下，至少多出的那两秒休息时间要让自己充分享受，而不是提前焦虑。