Discover果子說故事冥想不就是坐在那邊嗎?未必!開始冥想的第一步,新手如何冥想?零基礎馬上開始!
冥想不就是坐在那邊嗎?未必!開始冥想的第一步,新手如何冥想?零基礎馬上開始!

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Update: 2021-09-12
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對於零基礎的新手該如何開始冥想?
心態建立以及觀念
最重要的事情

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果子 Guo Zi