勉強に集中したい人が使う2時間のポモドーロタイマー！人生を変える行動を積み重ねることができるのは己のみ
Update: 2024-09-09
Description
「未来を予測する最良の方法は、それを創造することである。」 - ピーター・ドラッカー
自分の未来は自分の手で作り上げるものです。今日の努力が明日の成功を築きます。夢を持ち、それに向かって行動しましょう。
25分集中、5分休憩のポモドーロテクニックを実践できるタイマー
⏱ポモドーロタイマー タイムスタンプ
00:00:06 :07 １回目の集中
00:25:07 :07 １回目の休憩
00:30:06 :26 ２回目の集中
00:55:07 :07 ２回目の休憩
01:00:05 :27 ３回目の集中
01:25:07 :07 ３回目の休憩
01:30:05 :28 ４回目の集中
01:55:24 :08 ４回目の休憩
休憩時間中は、目を閉じて深呼吸をしたり、水分補給をしたり、軽くストレッチして過ごすことをお勧めします。
◆ポモドーロ・テクニックとは、生産性を上げる時間管理術のこと
25分集中し、5分の短い休憩を取る…などのように
短い集中と短い休憩を組み合わせることで
集中力が持続しやすくなると感じる人が多いです。
※この動画の集中時間の音源は、視聴者さんの集中力が高まることを意識して、人が作曲したオリジナルの楽曲となります。
※また、オリジナル楽曲の使い回しも基本していないため、一つ一つ違う「集中できるように考えて作ったタイマー」なので、ご自身に合うものをぜひいろいろ試して探してみてください♪
※集中する曲の作曲は人によるものです。
無断転載や転用の禁止、著作権は当チャンネルが保持しています。
©︎2024 study timer
***
The music played during the concentration time was composed by me.
Backgrounds are created to help viewers concentrate!
The copyright is mine.
Basically each video has different music.
自分の未来は自分の手で作り上げるものです。今日の努力が明日の成功を築きます。夢を持ち、それに向かって行動しましょう。
25分集中、5分休憩のポモドーロテクニックを実践できるタイマー
⏱ポモドーロタイマー タイムスタンプ
00:00:06 :07 １回目の集中
00:25:07 :07 １回目の休憩
00:30:06 :26 ２回目の集中
00:55:07 :07 ２回目の休憩
01:00:05 :27 ３回目の集中
01:25:07 :07 ３回目の休憩
01:30:05 :28 ４回目の集中
01:55:24 :08 ４回目の休憩
休憩時間中は、目を閉じて深呼吸をしたり、水分補給をしたり、軽くストレッチして過ごすことをお勧めします。
◆ポモドーロ・テクニックとは、生産性を上げる時間管理術のこと
25分集中し、5分の短い休憩を取る…などのように
短い集中と短い休憩を組み合わせることで
集中力が持続しやすくなると感じる人が多いです。
※この動画の集中時間の音源は、視聴者さんの集中力が高まることを意識して、人が作曲したオリジナルの楽曲となります。
※また、オリジナル楽曲の使い回しも基本していないため、一つ一つ違う「集中できるように考えて作ったタイマー」なので、ご自身に合うものをぜひいろいろ試して探してみてください♪
※集中する曲の作曲は人によるものです。
無断転載や転用の禁止、著作権は当チャンネルが保持しています。
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The music played during the concentration time was composed by me.
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The copyright is mine.
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