今年も一年、お疲れさまでした！☺︎

2025年を振り返る。どんなときに心が動いた？

SNSから離れる時間で、心と体を整える

本を書く技術を磨く。ブックライター塾に申し込んだ理由

友人と2人で振り返り。フィードバックをもらえる価値

自分と他者の“ちょうどいい距離感”をどう保つか

12月にやりたい3つのこと

1歳児との暮らしで大切にしていること。私の育児観

妊婦じゃないけど読んでる本「分娩台よ、さようなら」

手帳は紙派？デジタル派？自分の暮らしに合ったスケジュール管理について

人生の目的を見つけるための10の「問い」

仕事でプライベートで。最近のAI活用法

村人図鑑を始めて、暮らしが少し変わった話

“警察”からの電話。詐欺被害にあいそうになったら？

小さくても“本当のこと”を。智頭タルマーリー発酵研究所の選択

2人目どうする？“人口危機”の記事を読んで思ったこと

オシャレな友人に“服選び”をしてもらってよかったこと3つ

番組リニューアルのお知らせ

Spotifyでの収録、やっとできました！

最近の散歩事情と音声配信でやりたいこと