痩せる、体を変えるなど運動で変化するためには⚪︎⚪︎が大切

痩せる、体を変えるために必要なトレーニングの原理とは？

プロソフトボール選手の怒涛のメキシコ生活　半分が終了　大切な残り半分が始まる

ブルーノート最高でした！ジャズ、表現者の人たちの与える影響力

大切なことは自分自身と向き合う

2025年4月から新たな活動を始めます！！健康、アクティブな習慣へ

フィジカルトレーナー✖︎アスリートのほろ苦いバレンタインデーの話

今まで見た映画TOP3に入る映画、プロソフトボール選手メキシコ生活の日々

プロソフトボール選手江口選手とトレーナー吉澤の子供の時の過ごし方

子供にはどんな運動をさせたらいいのか？

プロソフトボール選手が感じる海外選手の身体的特徴

別府大分マラソン　若林選手おめでとう👏㊗️

海外ソフトボール選手のトレーニングに対しての取り組み

海外を渡り歩くプロソフトボール選手が伝える海外でプレーする心得

戸田中央メディックス埼玉　ありがとう❗️

プロソフトボール選手　メキシコの生活の日々について1週間で感じたこと

箱根駅伝　ランニングについて

江口未来子選手　メキシコ出発まで残り2日　頑張れ🥎

Happy new year!! 2025年始まりました！どんな1年にしますか？

2024年ありがとうございました！2025年も良いお年を