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太极技术：太极拳到底是个啥？

太极技术：太极拳到底是个啥？

Update: 2021-11-24

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本集给您展示整体的太极拳功夫体系，并澄清三个问题，一是学习太极拳需要经历怎样一个学习流程？二是大家熟悉的太极拳套路在整个训练体系中到底是一个什么样的存在？三是推手和套路的关系是什么？

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