女性更年期身體要如何調理 #郭安妮醫師 ＃白袍好閨蜜
Update: 2024-03-05
Description
女性在更年期來臨前的幾年，
身體可能會陸續出現不適症狀。
這些症狀可能是由於卵巢功能下降，
內分泌、黃體激素和雌性激素水平降低所導致的。
女性朋友面對更年期要怎麼調整作息、怎麼吃？
請聽聽安妮醫師怎麼說
【影片段落】
00:00 白袍好閨蜜
00:19 女性更年期定義
02:22 增加女性荷爾蒙要怎麼吃？
03:46 有子宮肌瘤的女性朋友如何改善更年期症候群？
05:40 女性更年期症候群生活作息是否要改變？
06:18 更年期症候群的運動建議？
06:48 移除子宮是否就進入更年期？
#郭安妮醫師 #閨蜜好醫生 #醫師閨蜜 ＃更年期症候群 #更年期飲食 ＃卵巢早衰 #郭安妮 #白袍好閨蜜 #美人魚時尚婦產科診所
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