Listen Top Shows Blog

好工具-從呼吸回到當下-竹節呼吸法

好工具-從呼吸回到當下-竹節呼吸法

Update: 2025-10-26

Share

Description

你一直都心猿意馬，值得試試，看自己PK一下，你能持續多久，利用腹壓讓自己回到前所未有的安寧

--

Hosting provided by SoundOn

Comments

In Channel

好工具-從呼吸回到當下-竹節呼吸法

好工具-從呼吸回到當下-竹節呼吸法

2025-10-2608:26

真正的「看破」，不是無所不知

真正的「看破」，不是無所不知

2025-10-2607:37

找藉口

找藉口

2025-07-1404:16

安心之壟

安心之壟

2024-11-2606:38

水平的快樂

水平的快樂

2024-11-2609:01

用底層邏輯看世界：四個層次解析人際互動

用底層邏輯看世界：四個層次解析人際互動

2024-11-0509:12

持續練呼吸--別忘了你的好朋友

持續練呼吸--別忘了你的好朋友

2024-10-3105:34

生命公式

生命公式

2024-10-3106:11

莫相笑莫欣羡

莫相笑莫欣羡

2024-10-3104:30

破解幹話：「有願就有力」（結果如何都合意）

破解幹話：「有願就有力」（結果如何都合意）

2024-06-0708:00

深度如實

深度如實

2024-06-0405:42

不動聲色---不受外境的影響

不動聲色---不受外境的影響

2024-06-0402:57

當下的力量第三章深入當下

當下的力量第三章深入當下

2024-06-0420:26

當下的力量第二章《意識：離苦之道》導讀

當下的力量第二章《意識：離苦之道》導讀

2024-03-0815:31

當下的力量第一章--導讀

當下的力量第一章--導讀

2024-02-2519:08

運動與修心--我的「對手」上節目了

運動與修心--我的「對手」上節目了

2023-11-1710:20

3S/ spot, stop, swap 清除你的無明

3S/ spot, stop, swap 清除你的無明

2023-11-1707:37

幸福方程式--明

幸福方程式--明

2023-11-0806:05

老鷹與螞蟻/正念與知正知/大鵬鳥與小烏

老鷹與螞蟻/正念與知正知/大鵬鳥與小烏

2023-11-0705:43

找你的暫停鈕

找你的暫停鈕

2023-09-2207:52

00:00

00:00

x

好工具-從呼吸回到當下-竹節呼吸法

好工具-從呼吸回到當下-竹節呼吸法

ABEL