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习惯养成,其实是一种和自己合作的关系
关注个人优势,是精神胜利法吗?(积极思维答疑精选-窦泽南202502)
2025-04-2901:12:21
应该坚持善良吗?总担心因此受伤害(积极思维答疑精选-窦泽南202407)
2024-08-0533:35
如何在工作中找到可靠的盟友/互相支持的伙伴?(有效努力答疑精选-窦泽南20240517)
2024-05-2022:19
积极思维回答:我们的生活中除了问题还有什么?
2024-04-0707:02
完美主义、期待很高,如何处理没有实现时的落差?
2024-02-2706:11
喜欢和别人比,把自己搞得又累又无力,该怎么调整?
2024-01-2905:39
研究分享:怎样练习正念不会跑偏
2023-11-1524:54
朝着目标前进会激发动力,但如果无法实现又会自责怨恨,如何看待目标?
2023-03-1010:51
去中心化在正念技术调节情绪中的作用(正念进阶精选-王偲偲20230222)
2023-03-0632:56
如何应对「习惯养成」路上的阻碍,更好的坚持下去?(积极心理学答疑精选-窦泽南)
2022-09-2213:35
面对高压内卷的世界,如何主动探寻积极的体验?(积极心理学答疑精选-窦泽南20220719)
2022-07-2017:33
积极心理学角度看失眠(积极心理学答疑精选-窦泽南20220606)
2022-06-0609:00
如何找到长期的人生目标?(积极心理学答疑精选-窦泽南20220228)
2022-03-0209:44
为什么期待未来可以提高行动力?(积极心理学答疑精选-窦泽南20220124)
2022-01-2806:46
依赖于他人的评价肯定,如何调整?(积极心理学答疑精选-窦泽南20220124)
2022-01-2806:31
为什么消极情绪比积极情绪更容易被放大?(积极心理学答疑精选-窦泽南20220117)
2022-01-2005:33
可以对改变别人抱有期待吗?(积极心理学答疑精选-窦泽南20211115)
2021-11-1512:54
积极心理学关注自我会让我们变得自私吗?(积极心理学答疑精选-窦泽南20211108)
2021-11-0907:20
我们为什么容易拖延重要的事?(积极心理学答疑精选-窦泽南20211108)
2021-11-0909:46
价值的获得不在山顶,在每一次的选择中(积极心理学答疑精选-窦泽南20211018)
2021-10-2105:08
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