Discover晚安,親愛的如何照顧低潮時的自己
如何照顧低潮時的自己

如何照顧低潮時的自己

Update: 2024-06-03
Share

Description


分享我自己一蹶不振、焦慮爆表時

幫助自己緩解,好起來的方法



/

告解信箱:nightnightbaby1999@gmail.com

陳若 ig:https://www.instagram.com/nightnightbaby1999/



背景音樂

***Cinematic Piano | LIGHTS by Alex-Productions |

--

Hosting provided by SoundOn

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

如何照顧低潮時的自己

如何照顧低潮時的自己

陳若