如何自我覺察解除壓力？獲得快樂遠離痛苦的五個關鍵心態。《覺醒的你》：暢銷百萬，歐普拉的床頭靈修書｜閱讀心得【大衛說故事】Podcast
Update: 2024-07-31
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👉本集分享的好書是《覺醒的你》：暢銷百萬，歐普拉的床頭靈修書。作者：麥克．辛格。
👉這是一本整合東西方哲學，不限任何宗教信仰，都能輕鬆瞭解的靈修入門書。你對覺醒、靈性與能量這些名詞感到好奇嗎？你真的認識你自己嗎？如果你一直在尋找內心真正的平靜與快樂，這本書將帶領你找到活出真我的鑰匙。
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