一对好闺蜜，两个拖延症患者，打了半年主意，花了三天时间，终于作出了我们人生中的第一个播客节目！学习能力行动力，中年妇女对自己很满意。

时间轴

00:00:50 : 零基础的“双杠司令”，几十年友情长跑后的首次“业务合作”

00:02:04 : “夹心层”诞生记：半年与三天。

00:05:30 : 当年出国留学，现在教育美国娃娃；曾经为了工作不顾其他，如今裸辞异国为了家。我们的轨迹，谁曾想得到哇。

00:14:16 : 学生宿舍挤单人床，微胖界好姐妹感谢辛苦的床。

00:16:20 : 好朋友这个物种，比伴侣可靠。

00:20:20 : 我们想做什么样的“夹心层”？短（我有时间做，您有时间听），缓（半月更新），全（聊啥看心情）

00:24:29 : 本期推荐 + 下期话题：畅销书及改编美剧《化学课/Lessons in Chemistry》

BGM

片头：欲望都市主题曲片段 + 两位主播真实生活录音

片尾：来自云剪辑资料库