Discover闪光少女对谈央美博士一凡:如何养成顶级的安全感?
对谈央美博士一凡:如何养成顶级的安全感?

对谈央美博士一凡:如何养成顶级的安全感?

Update: 2023-01-13
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怎么面对自己成年后的缺爱?怎么在动荡的时刻,仍旧让内心充满安全感?


上个礼拜,我和一凡做了一场艺术沙龙,用两个半小时回答了这个问题。


没有来现场的小伙伴,不遗憾,你可以找个地方坐下来,听完我们这期的音频版,会很有收获。


一凡是我们008期的闪光少女,也是在她的鼓励下,我第一次尝试做了20分钟以上的视频。


这四年的时间,我们拍了毕加索、安迪沃霍尔、卡特兰等等大展,以每年一次的频率,在UCCA深度的拍摄、讲解。


今年春节,我们做了一个大胆的决定,不荒度时间,把假期变成最美妙的艺术场域。


一凡是最懂我们用户的嘉宾,我们认识了四年,磨合了四年,现在她也为我们的闪光少女们准备了礼物。


在2023年的第一个月,我们一起推出了《顶级的安全感》的年度大课,从10位全球最具影响力的女性艺术家的作品入手,用十面“魔镜”照见完整的我们,帮助我们看见闪光的自己。


为什么要在艺术中养成“顶级的安全感”?


就像一凡说的,因为所有的问题,追溯到底都是“缺爱”,而艺术的方法正是爱的方法——爱自己、了解自己,爱事物、了解事物,让自己和事物的关系达到和谐。


希望每一位女孩,能够在艺术课中打开眼界、享受美好、疗愈精神、养成顶级的安全感。


这期音频,是一凡对于这次课程的全面讲解,欢迎转给你在乎的人。


课程目前在我的社群里开售,北京的朋友可以参与线下,有单日门票和5天的套票,外地的朋友,也有单独的直播课,欢迎添加小助手vx:haohaomeng2,咨询更多信息。


新的一年,祝每一位女孩拥有顶级的安全感!


本期播客你将会听到:

02:34 “安全感”到底是什么?

07:38 到底是赚钱,还是做真正想做的事?

09:35 什么是顶级的安全感?为什么要养成顶级的安全感?

12:10 为什么用艺术的形式解决安全感的问题?


「【爱】是孕育安全感的源头」

21:56 弗里达·卡罗:如何无条件地爱自己?


24:24 宝拉·雷戈:如何拥有“凶猛”的生命力?

26:11 玛丽·洛朗桑:如何在亲密关系的滋养中,发展出独立坚实的力量?

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