Discover月球沙发客 | 你的随身心灵保健师对谈安大雄:抚平焦虑,获得inner peace的道路在哪里?
对谈安大雄:抚平焦虑,获得inner peace的道路在哪里?

对谈安大雄:抚平焦虑,获得inner peace的道路在哪里?

Update: 2021-10-20
Share

Description


现代人普遍鸭梨山大。2019年,北京六院“中国精神卫生调查”结果显示:任何一种精神障碍患病率为9.3%,焦虑障碍患病率最高为5%。


安大雄,一个曾经的焦虑症患者,致力于分享自己康复路上学到的知识和经验,经历、方法和感悟。喜马专辑《焦虑症康复心得》播放700万。


月球沙发客邀请到安大雄分享他在抚平焦虑,获得inner peace上的心灵成长故事。


本节目全程在My Club录制。

主讲嘉宾:安大雄。

主持人Yina、白露



Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

对谈安大雄:抚平焦虑,获得inner peace的道路在哪里?

对谈安大雄:抚平焦虑,获得inner peace的道路在哪里?