小雪節氣養生：「遠三白，近三黑」; 莫名牙齦痛西瓜皮有妙用

Update: 2021-11-14

Description

小雪節氣於11/22報到，這時節有人容易火氣大，出現眼睛不適, 黏膜破, 牙齦腫痛, 偏頭痛等症狀.從飲食的運用就能達到調理的效果，有三種白不能食，有三種黑則可多吃。

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