幸福的本事#1丨從情緒照見自己 ft. 巴赫花精老師Amanda
Description
在這新的單元,我會邀請朋友說說他們的生命故事,和大家聊聊他們幸福的本事是怎麼養成的?分享他們的生命智慧,希望能為大家帶來啟發。
因為我始終相信,生命會影響生命。這也是開始這個單元的初心。而我更想說的是,幸福是一種選擇,它並不來自於外在發生什麼事,而是來自於我們內在如何去感知。
這集我們訪談花精老師Amanda,聊聊關於情緒與幸福的關係。
-幸福的狀態是會被感染的
-不僅是一種感覺,更是一種生活態度
-由接納情緒來入門幸福
-更好地認識自己,有助於生活中找到更多的幸福時刻
-花精是如何支持我們去面對情緒
-收納感覺的外衣
-如何運用花精擁抱情緒
-安撫生理的痛跟心理的痛
-人格花精與人格面具
-在生活中認出幸福的小星星
-療癒師、助人工作者、父母親的常用花精
一對一心靈轉化教練
陪你養成幸福的本事
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Hi 我是Tsara,靈性老師/品牌策略顧問/價值萃取教練,我協助渴望自我實現的心靈創作者,活出生命目的,運用天賦與內在力量,享受創造靈感煥發,豐盛喜悅的靈感生活。熱衷於協助閃閃發亮的人兒,綻放獨特的美,養成幸福的本事。
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