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情绪上头时，逃避和忍着能解决问题吗？

情绪上头时，逃避和忍着能解决问题吗？

Update: 2022-08-09

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如何处理你不开心的情绪？
你知道当你有情绪的时候，身体也会产生反应吗？
情绪会改变你的思维方式和行为方式

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