换季、黄帝内经、高血压，以及低配得感
Update: 2025-12-04
Description
hello宝子们，今天和大家分享一下我最近做黄帝内经解读的一些新的感受，顺便唠唠近况。
是一期又臭又长的个人心得感受。
🎧听友群：zrkf006
taobao官方店铺：晒背研究所（点击直达）
视频号：晒背研究所
这期会涉及到一些大家想要知道的资料，我都会写在下面。
1. 徐文兵梁东讲黄帝内经：移步到喜马拉雅。
2.贾海忠老实讲黄帝内经：微信视频号搜索“贾海忠医道聊斋”
3.张楠黄帝内经学习笔记：小红书搜“观照养堂-悟空”
4.我的视频版逐字讲解黄帝内经：微信视频号“晒背研究所”
5.如果你想买黄帝内经这本书，建议买下图版本。<figure>
</figure>6. 如果你想分享自己的养生故事，加微信：ZRKF006
7. 今天的片尾音乐：毛宁《初秋》
8.节目官方店铺：淘宝搜店铺“晒背研究所”<figure>
</figure><figure>
</figure><figure>
</figure><figure>
</figure>祝大家身体健康！
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
