DiscoverChillax 享放鬆|放鬆聊一聊放鬆聊一聊|想要一夜好眠 ? 一定要知道的「晝夜節律」
放鬆聊一聊|想要一夜好眠 ? 一定要知道的「晝夜節律」

放鬆聊一聊|想要一夜好眠 ? 一定要知道的「晝夜節律」

Update: 2023-07-13
Share

Description

想要一夜好眠 ?
一定要知道的「晝夜節律」讓我們一起來瞭解它吧 !

睡眠時型小測驗 睡眠時型測驗結果


謝謝您的收聽,我們每週會更新,
如果喜歡我們記得按下「訂閱+追蹤」,
還有不要客氣地幫我們按下5顆星星🌟,謝謝您!

放鬆趣 Chillax SPA | Chillax 享放鬆 放鬆聊一聊
小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cli6c3o9z002w0130gxarg95v
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cli6c3o9z002w0130gxarg95v/comments



Powered by Firstory Hosting
Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

放鬆聊一聊|想要一夜好眠 ? 一定要知道的「晝夜節律」

放鬆聊一聊|想要一夜好眠 ? 一定要知道的「晝夜節律」

放鬆趣 Chillax SPA