小山丘來啦！！！ 聊聊防疫生活及疫情給我們的啟發吧

健身只會一直用力？！學著身心靈放鬆也是一種練習～

關於正念減壓訓練 飲食篇～用自身經驗跟大家分享一下專注在飲食上，當下身體的感受！

今天聊聊clubhouse 近期使用心得分享！

新年快樂！！過年閒聊唷～來聊聊讀書的方式豪不豪～～豪！！！

你最怕碰到哪種教練？不是只有教練會煩惱難搞的學生啊！學生也很怕好嗎（怕.JPG

支持你還繼續當教練的動力是什麼？還會繼續當多久？？ 閒聊啦～丘：順便跟大家說個好消息！！掰掰

學生有特別喜歡跟不喜歡的動作代表什麼呢？教練該怎麼辦呢？（下集）丘：喜歡天經地義啦！！！

學生有特別喜歡跟不喜歡的動作代表什麼呢？教練該怎麼辦呢？（上集）丘：不喜歡天經地義啦！！！

教練！可以聊一下重訓轉移到專項的訓練方式嗎？ 丘：可以呀！轉到哪我都跟你聊

教練與物理治療師的差別？以教練的立場來簡單解釋一下～丘的解釋：字不一樣（滾

探討一下教練能當多久？不當教練了要幹嘛？細水長流要流去哪？

阿茗教練～你一天的的生活內容到底多充（無）實（聊）？ 結果這集變成小山丘一直講白目笑話！！

關於冥想～如果現主時想開始接觸冥想，這集分享我們如何開始或用什麼方式入門的～

教練教學的藝術！！如果學生怎樣都聽不懂你的講解，除了打他還能做什麼？？

聽眾問與答之我的教練就能幫我處理不適了～為什麼一定要去找物理治療師？ 你自己再唸一遍題目，你覺得合理嗎！！

關於教練的客戶經營， 成功的經營也是專業教練必修的一門課程 你知道嗎？來探討一下除了一顆真摯的心還要注意哪些呢？

健力！健美～ＦＰ等等的健身新知及健身產業瞬息萬變～該如何看待新觀點呢？打藥仔大方承認好嗎 我支持你們

教練職涯迷惘之～進修是必要的嗎？ 進修一次貴桑桑，要怎麼選擇？？

教練生涯甘苦談之～～哪種學生最棘手！哪種學生是天使！