智靈解結ep8 ｜在「自我」中開啟覺察，找回力量

Update: 2025-06-01

Description

這集我們將會分享給大家我們的自身經驗，例如在變裝皇后表演中對「我的」的執著，
以及與太陽神經叢健康的人合作的愉快經驗。

在本集節目中，明儀提出原生家庭如何影響我們的自我認知，鼓勵聽眾探索內在，勇敢做自己，並分享了實用的自我覺察步驟。

我們也討論了社會對個人發展的制約，強調追隨內心、活出真實自我的重要性，與《智靈解結》一同探索身心靈的奧秘。

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm6tfn59l007401vt4b7d1qpl/comments