書籍『書いたら燃やせ』と「ジャーナリング」
Update: 2025-04-26
Description
こんにちは。豊里耳（とよさと みみ）です。
地球の反対側に暮らすイギリス在住の「フローレンス22世」と日本在住「豊里耳（とよさと みみ）」。 2人がぐるっと電話でつながりアレコレ話す「環・地球おしゃべり」、それがマトカのpodcastです。
頭に浮かぶことを紙に書き出す、書く瞑想「ジャーナリング」や「エクスプレッシブ・ライティング」。かねてから興味があるワタクシ、ただノートに書くのは難しそうと思い、書き込む書籍『書いたら燃やせ』を購入したものの…。
マトカ webマガジン：https://matka-cr.com/
webで公開済みのpodcast：https://matka-cr.com/archives/category/podcast
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