Samsung 全新登場｜Galaxy Buds3 FE ✨

搭載多聲道高解析音質、ANC 主動式降噪與 AI 即時翻譯

深度還原音樂細節，讓聲音更純粹、溝通更無礙

絕美音質 超值入手 ➡️ https://fstry.pse.is/86l2sd

—— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 ——

💬 為什麼溝通常常失敗？
因為背後藏著一個關鍵：生存壓力。

• 當壓力大，情緒管理能力下降
• 理解力變窄，只能顧眼前
• 溝通更容易帶有破壞性
• 信任崩解，合作機會也流失

惡性循環是這樣的：
生存壓力 → 情緒失控 → 溝通失敗 → 機會流失 → 壓力更大
🔄出路在哪裡？
1️⃣ 減少「無效溝通」的消耗
2️⃣ 練習高效、清晰的表達
3️⃣ 建立小小的「安全空間」，給自己喘息
4️⃣ 從結果出發，而不是情緒出發

✨ 總結
溝通不是額外的消耗，而是翻身的杠杆。
壓力再大，也要學會先穩住自己，再說出口。

加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/ckp3lv324p0lf0a36ty73mob0
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckp3lv324p0lf0a36ty73mob0/comments