Description
你是否也曾为了维持好形象而委屈自己，默默忍受了许多？
本期节目我们聊聊关于打破标签、勇敢做自己的话题。
试着放下那些让你感到疲惫的人设吧，把精力放在真正重要的事情上。
记住，爱自己才是最重要的课题。
02:02 别再为迎合他人而疲惫不堪，拥抱真实的自我吧！
04:03 撕掉标签，放下完美执念，勇敢做自己！
真正的富养自己，都懂得在细微之处安顿自己
2026-01-0205:37
知音莫过于一个懂你的人
2026-01-0206:20
退一步，不是认输；绕个弯，不是妥协
2025-12-1209:41
那个从不让你将就的人，才是生活里的糖
2025-11-3007:01
婚姻从不是谁的救生圈，所以别再问婚姻给了你什么
2025-11-1704:58
在你面前，我终于敢不完美
2025-11-1705:00
愿我们都有稳定的情绪和爱
2025-11-1108:00
这才是恋爱到结婚的正确顺序
2025-11-0807:00
适不适合结婚，一件事就能看出来
2025-11-0609:00
我听闻远方有你
2025-11-0305:19
知己二三，四季平安
2025-11-0211:35
希望你的世界从此没有再见，只有明天见
2025-10-2307:35
爱和分开其实不一定是对立的
2025-10-2207:52
有心者有所累。无心者无所谓
2025-10-1805:10
留一点时间给月亮，给思念，给心里最柔软的人(中秋特辑)
2025-10-0604:09
如果两个人最终一定会分离，那相遇的意义是什么 ？
2025-10-0405:00
长路漫漫，愿对的人都能早些相遇
2025-09-1405:21
成熟之后的想念就是不动声色的带过
2025-08-3003:02
为什么现在人都厌恶结婚？
2025-08-2703:19
那个不敢删又很少看的相册，藏着你没说的再见
2025-08-2004:00
0.5x
0.8x
1.0x
1.25x
1.5x
2.0x
3.0x
Sleep Timer
Off
End of Episode
5 Minutes
10 Minutes
15 Minutes
30 Minutes
45 Minutes
60 Minutes
120 Minutes
United States
United StatesUnited States