第3回は鈴木祐 著『ヤバい集中力 1日ブッ通しでアタマが冴えわたる神ライフハック45』について読んだ感想、簡単に内容を紹介します。

根本的な集中力の対策をするにはどうしたらいいのか？心のメカニズムから学び、本当の集中力を解説してくれています。

【取り上げた書籍のリンク】

ヤバい集中力 1日ブッ通しでアタマが冴えわたる神ライフハック45

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