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殘酷社會的避風港 — 自我內心的療癒｜S1-06

殘酷社會的避風港 — 自我內心的療癒｜S1-06

Update: 2021-11-24

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Description

∥ 內容簡介：

生存在明爭暗鬥的社會使你感到身心俱疲嗎？每每心情低落在狂歡、瘋狂購物與享受美食之後又感到空虛嗎？讓我們來聊聊自我療癒—愛自己吧！

∥ 節目精華：

三個層次讓你理解愛自己的本意

實用且簡單的小技巧讓你脫離低落空虛

讓你擁有在殘酷社會的自我療癒能力

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