汗だく！ヒートトレーニングに挑戦中
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みんな走ってる？
Run LAB Dailyは大阪の普通のおっさんのランニングブログです。
その日にあったことや、やったトレーニングなんかをべらべらしゃべってます。毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。
走る気持ちはスイッチオンしませんし、特にお役立ち情報もありませんが、10分ぐらいで「ふうん…」と言うてもらえるとうれしいです。
みなさんのコメント・ご質問、出演希望も随時お待ちしていまーす！
https://forms.gle/oqBXJpDcazN1SY2Z6
Xでもコメントをお待ちしております！
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「CORE」活用入門。カラダの深部温度モニタリングで強くなる！
矢田接骨院
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