移轉憤怒｜給情緒開扇窗ep10

Update: 2022-06-07

Description

當你面對別人無心的冒犯時，通常會怎麼做呢？
試著調整呼吸，覺知自己的心情，
不讓憤怒的力量傷害自己，找回平靜的心

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移轉憤怒｜給情緒開扇窗ep10

聆導員 丁丁

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聆導員丁丁