Discoverまりもえお!第113回:ギックリギックリDONDON
第113回:ギックリギックリDONDON

第113回:ギックリギックリDONDON

Update: 2025-04-15
Share

Description


再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら


身体のチカラが衰えてきたらどーしよ?(どーする?)

てなわけでみなさまこんにちは。
今回はしっかり大人の階段を登っている私たちが気をつけていることについてお話しています。
オンもオフも健康第一!食事休養運動!そう心得ていても病気事故怪我に見舞われることはありますから、日々ご自身を労わってお過ごしくださいね。
オススメ健康ネタもお待ちしています!

【テーマおたより募集のお知らせ】
575企画~川柳で/まりもに近況/聞かせてね~
突然の無茶ぶりですが、リスナーのみなさんの近況を5・7・5の川柳調で教えてください。
紹介したおたよりには3人も575で詠み返したり返せなかったりするかも……?!
テーマおたよりの締切は2025年4月30日です。

テーマおたより、番組へのご感想は
marimoeo★gmail.com(★を@に変えてください)またはブログ内メールフォーム
まで。お待ちしてます。


まりもえおからのお知らせや最新情報はX(旧Twitter)へどうぞ!
まお @mao_marimoeo
りえ @rienyanp
もえ @ilohas_marimo
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

第113回:ギックリギックリDONDON

第113回:ギックリギックリDONDON

まお・りえ・もえ