第12回 日本軍として戦った台湾原住民の部隊「台湾高砂義勇隊」（傑作選：大石宗の土佐日記 第14回）

第11回 ココダの約束：戦友の遺骨収容にかけた想い（傑作選：大石宗の土佐日記 第13回）

第10回 地方の人口減少問題と地域みらい留学（傑作選：大石宗の土佐日記 第9回）

第9回 ふるさと納税の誕生と地方創生。菅義偉元総理の政策に宿る「ふるさと」への想い

第8回 日本の民主主義と選挙制度の歴史〖自由民権運動と板垣退助について〗（傑作選：大石宗の土佐日記 第7回）

第7回 若者の政治参加を託し、投票率を上げるためには何をしたら良いかを考える回（傑作選：大石宗の土佐日記 第2回）

第6回 新著『「ふるさと」という希望──都市集中から地方分散へ。日本列島改造論2025』で語る地方の可能性

第5回 初めての著書『思宗紀』と“土佐派の裏切り”とは？【傑作選：大石宗の土佐日記 第8回】

第4回 高知に来たら絶対食べてほしい！地元民おすすめご当地グルメ【傑作選：大石宗の土佐日記 第2回】

第3回 徳島・高知を結ぶ民権の絆（板垣退助と小室信夫）

第2回 政党政治と政権交代にみる政権担当能力の重要性

第1回 「土佐日記」から「やまももチャンネル」へ 大石宗が語る参議院挑戦の理由

第016回 高知とミクロネシア連邦の交流、グアムでの慰霊祭

第015回 2024年の年初挨拶「高知県の未来のために」

第014回 日本軍として戦った台湾原住民の部隊「台湾高砂義勇隊」

第013回 ココダの約束：私財を投じ戦友たちの遺骨収容を続けた西村幸吉さんの物語

第012回 ポッドキャスト再開のお知らせ、高知県の海外交流

第011回 令和5年高知県議会議員選挙を振り返ります

第010回 高知県の経済の特徴と課題に対する取り組み「生産性向上」「地産地消・外商の強化」「円安を活かしたチャレンジ」について

第009回 高知県の課題「人口減少問題」に対する取組み「地域みらい留学」について